UGENS TABER uge 29 - resultat

#1 af Alinea66

tyksen er UGENS TABER uge 29

tyksen...........-0,5
Alinea...........-0,4
emmi............-0,3
silvercocker..0,7

3 har tabt ialt 1,2 kg. Vi 4 i alt.

Tillykke til tyksen.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.

#2 af Tyksen

Jeg vil foreslå at gå baglæns - for at styrke koncentrationsevne OG balance 👍
Evt. med lukkede øjne!!
- Men find et sted hvor det ikke gør noget, hvis du falder 👀- ELLER find et rækværk at holde dig til.. det er også godt..
Det kan også være op og ned af en trappe - bare baglæns..
(det kan være en ide at starte med 5 minutter, hvis man ikke har prøvet det før)

Kan i alle have en supergod taberuge 🤗🤗