UGENS TABER uge 29 - resultat

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

Alinea66

#1 af Alinea66

UGENS TABER uge 29 - resultat

tyksen er UGENS TABER uge 29

tyksen...........-0,5
Alinea...........-0,4
emmi............-0,3
silvercocker..0,7

3 har tabt ialt 1,2 kg. Vi 4 i alt.

Tillykke til tyksen.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.

21 uger

Tyksen

#2 af Tyksen

Jeg vil foreslå at gå baglæns - for at styrke koncentrationsevne OG balance 👍
Evt. med lukkede øjne!!
- Men find et sted hvor det ikke gør noget, hvis du falder 👀- ELLER find et rækværk at holde dig til.. det er også godt..
Det kan også være op og ned af en trappe - bare baglæns..
(det kan være en ide at starte med 5 minutter, hvis man ikke har prøvet det før)

Kan i alle have en supergod taberuge 🤗🤗

21 uger

For at deltage i debatten:

Log ind

eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });