Wuuuu... tak :)
I næste uge skal vi squatte. Jeg tænker ikke, at vi kan klare et kvarter ad gangen (jeg kan i alt fald ikke), men hvis vi nu tager bare 5 squats før vi putter noget i munden. Om det er et måltid eller en snack... 5 squats først. Så kan det godt blive til nogle stykker hver dag - og vi får baller af stål ;)
#2 af Quindemin
Quindemin.....-0,8
Alinea...............-0,7
kupej................-0,6
emmi...............-0,6
kamsch...........-0,6
silvercocker..-0,3
Haul................-0,2
karini................0,0
Tyksen.............0,2
7 har tabt 3,8 kg. Vi er stadig 9 i alt.
Tillykke til Quindemin.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea.
Og der kæmpes stadig. Nu med styrketræning som våben. Selvom det nok ikke er det smarteste - muskler vejer jo!!!!! Men det er sjovt.