Vi skal ned og ligge på ryggen og lave mavebøjninger.
3x10 lige ud
3x10 til højre
3x10 til venstre
UGENS TABER uge 2 - resultat
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+haul
#2
Motion denne uge
1 år15. januar 2024 kl. 06:21
Tyksen
#3
Hej Alinea66 - mener du ikke minus 1 til mig?
Hej Alinea66 - mener du ikke minus 1 til mig?
1 år15. januar 2024 kl. 17:29
Alinea66
#4
Tyksen - jo derfor står du...
Tyksen - jo, derfor står du i listens øverste del. Jeg har åbenbart fået slettet - da jeg satte ....... ind. Undskyld.
1 år17. januar 2024 kl. 19:03
Tyksen
#5
takker - det er helt ok :-)
takker - det er helt ok :-)
1 år18. januar 2024 kl. 08:28
Haul.................-1,6
Tyksen..............1,0
Quindemin...-1,0
karini...............-0,9
Alinea.............-0,8
kamsch..........-0,7
kupej..............-0,1
emmi...............0,2
silvercocker..1,2
7 har tabt 6,1kg. Vi er 9 i alt.
Tillykke igen til Haul.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea.
Der ikke er rask endnu. Jeg hoster stadig - og er møjtræt. Gider det ikke mere.