UGENS TABER uge 35

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
UGENS TABER uge 35
Odin er UGENS TABER uge 35

Odin3....................-0,5
moseblomsten..-0,4
silvercocker........-0,3
emmi......................1,3
Alinea.....................1,6

3 har tabt 1,2 kg. Vi er 6 i alt. Velkommen til Anne189.

Tillykke Odin. Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea.

Der har været på fedekur i Århus. NU skal skeen i den anden hånd.

Jan Hellesøe havde en gratis slanke - hypnose - halv - time i fredags på facebook.
Man skulle tænke på først det mest ulækre man kunne forestille sig - og så på den mad man ville spise mindre af.

Nu venter jeg spændt på et mirakel.
2 år4. september 2022 kl. 21:18
#2
Ugens udfordring
Efter at have været igennem et årelangt stressforløb, hvor jeg tog på hele tiden, er jeg nu kommet så langt, at jeg kan slappe af -og TABER mig 😀så ugens udfordring er:
Du skal sidde uforstyrret i 15 minutter. Uden mobil, TV, læsestof, musik eller anden form for underholdning.
Bare dig selv i stilhed.
Sæt et minutur og sid så blot og kik ud i luften.
Det er ikke så nemt som det lyder - lad blot tankerne vandre.
2 år5. september 2022 kl. 09:21
#3
supergod udfordring 🤗
2 år5. september 2022 kl. 19:03


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });