UGENS TABER uge 33

#1 af Alinea66

Emmi er UGENS TABER uge 33

emmi....................-1,6
karini....................-0,2
silvercocker.........0,1
Calendula.............0,1
Nemiu...................0,4
moseblomsten..0,6
Alinea....................0,9

2 har tabt 1,8 kg. Vi er 8 i alt. Velkommen til mbj1902.

Tillykke emmi. Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea.

Nu er anden halvleg af ferien forbi - og NU skal skeen i den anden hånd. Jeg er langt fra efterårstøjet. Og jeg går stærkt ind for genbrug. Især af mit eget tøj. Jeg må håbe på godt vejr indtil mine jeans igen kan lukkes. Det vil forhåbentligt være motivation nok ellers at skulle gå med bar r… på arbejde 😜

#2 af emmi

Bevægelse om aftenen- en kort gå tur, stå op, bare en form for bevægelse op af sofaen- det er evident, at det får blodsukkeret til at være mere stabilt efter måltid.

#3 af Nemiu

Tillykke med vejningen Emmi, og rigtig god ide med at motionere om aftenen 😊

#4 af moseblomsten (slettet)