UGENS TABER uge 1, 2022

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
UGENS TABER uge 1, 2022

Gullasch er UGENS TABER uge 1, 2022

gullasch.........-0,3
Alinea.............-0,2
silvercocker..-0,1
Bit....................-0,1
karini..............-0,1
emmi................0,7
kamsch...........1,0

5 har tabt 0,8 kg.
Vi er 10 i alt. Velkommen / tilbage til gullasch, Strik81 og løvetann.

Tillykke gullasch. Velkommen i klubben. Fordi du var så snedig at skrive også sidste uges vægt ind, vandt du 🥰
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.

Der håber at 2022 bliver et dejligt taber-år for alle. Mit personlige mål er (atter) at komme på mål med mine skindbukser, som jeg med skam at melde ikke har slidt de sidste 5 år 😠.
Men NU skal det være (og ja - det vil være ufint at minde mig om at jeg vidst sagde det samme for et år siden). Jeg mangler så liiiige 5 kg i at være i mål igen. Hvor svært kan det være?!!!!! (Svar: vi ved nok desværre alle, at de sidste 5 kg er de sværeste).
2 år9. januar 2022 kl. 19:30
#2
Godmorgen,
skønt at der er denne her gruppe som kan hjælpe på motivationen.

Jeg tænker 5 minutter med dejlig musik hvor man bare sidder og slapper af eller hvis efter motion så bruger den ekstra tid på udstrækning.

God uge til alle
2 år11. januar 2022 kl. 09:01


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });