Godmorgen,
skønt at der er denne her gruppe som kan hjælpe på motivationen.
Jeg tænker 5 minutter med dejlig musik hvor man bare sidder og slapper af eller hvis efter motion så bruger den ekstra tid på udstrækning.
God uge til alle
#2 af gullasch
gullasch.........-0,3
Alinea.............-0,2
silvercocker..-0,1
Bit....................-0,1
karini..............-0,1
emmi................0,7
kamsch...........1,0
5 har tabt 0,8 kg.
Vi er 10 i alt. Velkommen / tilbage til gullasch, Strik81 og løvetann.
Tillykke gullasch. Velkommen i klubben. Fordi du var så snedig at skrive også sidste uges vægt ind, vandt du 🥰
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea.
Der håber at 2022 bliver et dejligt taber-år for alle. Mit personlige mål er (atter) at komme på mål med mine skindbukser, som jeg med skam at melde ikke har slidt de sidste 5 år 😠.
Men NU skal det være (og ja - det vil være ufint at minde mig om at jeg vidst sagde det samme for et år siden). Jeg mangler så liiiige 5 kg i at være i mål igen. Hvor svært kan det være?!!!!! (Svar: vi ved nok desværre alle, at de sidste 5 kg er de sværeste).