UGENS TABER uge 47

#1 af Alinea66

silvercocker er IGEN UGENS TABER uge 47

silvercocker..-1,4
emmi...............-0,1
kamsch............0,0
Alinea...............0,9

Velkommen til Bit.
2 har tilsammen tabt 1,4 kg.
Vi er 4 i alt.

Tillykke IGEN til silvercocker. Jeg håber du er blevet ordentligt rask nu.
Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

Tab og vind med samme sind - Alinea.
Der føler julen true. I dag begyndte den med julepynt og julekager. Hvis bare jeg kan holde status qvo den næste måned, skal jeg vist være glad.

#2 af silvercocker

Tak for det. Jeg ER i bedring nu og vil udenfor og afprøve mit black friday køb: vandrestøvler. Selvfølgelig kun 15 min lige rundt om de nærmeste huse, så fødderne kan vænne sig til det. Men jeg vil opfordre alle til at komme udenfor og få 15 mins fri luft og sol.