UGENS TABER uge 19

#1 af Alinea66

Silvercocker er UGENS TABER uge 19

silvercocker..-1,2
kamsch...........-0,7
emmi...............-0,5
Alinea..............-0,2
Rask...................0,0
karini.................0,0
Sonocaddie....1,5

4 har tabt ialt 2,6 kg. Vi er 7 i alt.

Tillykke silvercocker. Du har vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min. Og det er så velfortjent - du kæmper virkeligt bravt.

Tab og vind med samme sind - Alinea.
Der er SÅ træt af genbrugskilo. Og stadig håber at komme i de lækre læderbukser str. 66 kg inden længe. Jeg ved ikke hvorfor de sidste kilo sidder så fandens fast. (Eller - jo - motivationen er ikke rigtigt til det store kalorieunderskud 😞 ) Men nu er Fitness World åbnet - og vejret er til ture udenfor. Så jeg håber det vil hjælpe.

Husk der er en MapMy…. udfordring hver måned. Kig under motion. Jo flere vi er, jo sjovere https://www.madital.dk/debat/motion/traad.php?id=59103

#2 af silvercocker

Kom ud i haven og brug 15 min til at nusse lidt om planterne og fjerne ukrudt. 15 min kan gøre utrolig meget og det er til at overkomme. Og med alt det regn der har været den sidste uge, vokser alt med lynets hast. God fornøjelse.