UGENS TABER uge 12

#1 af Alinea66

jomahol er UGENS TABER uge 12

jomahol..............-1,3
V.k........................-1,1
Quindemin.......-1,0
kosesmølf.........-0,5
Autum................-0,4
Osvaldsdatter..-0,3
Alinea....................0,0
Loulou..................0,0
LadyHawke.........0,4
emmi.....................0,5
solakka.................0,7
løvetann..............2,1
silvercocker........2,2

Tillykke jomahol
Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

6 har tilsammen tabt 4,6 kg. Vi er 13 i alt.

Tab og vind med samme sind - Alinea. Der stadig ikke har haft styr på kalorierne. Jeg glæder mig til at finde min cykel frem.

#2 af jomahol

Ej, så dejligt.
Jamen så tænker jeg at vi skal ud at gå på trapper, uden at holde i gelænderet. Op og ned i et tempo så du stadig kan trække vejret. God fornøjelse.