UGENS TABER uge 7

#1 af Alinea66

Quindemin er UGENS TABER uge 7

Quindemin..-1,6
Loulou...........-1,2
Autum...........-1,0
LadyHawke..-0,9
jomahol........-0,8
løvetann.......-0,4
karini..............-0,3
solakka............0,1
Alinea..............0,2
emmi...............0,2
silvercocker...3,4

Tillykke Quindemin .
Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

7 har tilsammen tabt 6,2 kg. Vi er 13 i alt. Velkommen tilbage til kosesmølf og Nikomath.

Tab og vind med samme sind - Alinea.

#2 af Quindemin

Ugens udfordring er at danse. Sæt det musik på, du har lyst til. Hvis det er langsom musik, så luk øjnene og lad din krop bestemme, hvordan det er rart at røre sig - hvor har din krop brug for at blive strakt og bevæget. Hvis det er "vild" musik, er det bedst med øjnene åbne :-) - og så giver du den bare gas med dans derhjemme i stuen. God fornøjelse :)