UGENS TABER uge 1

#1 af Alinea66

Jomahol er UGENS TABER uge 1 2019

jomahol.......-0,5
Viros.............-0,3
løvetann......-0,3
solakka.........-0,2
emmi..............0,4
LadyHawke..0,5
karini..............0,5
Loulou...........0,6
Alinea............0,9

Tillykke jomahol.
Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

4 har tilsammen tabt 1,3 kg. Vi er 12 i alt. Velkommen tilbage til kosesmølf og
Autum

Tab og vind med samme sind - Alinea. Der lige blev rosinen i pølseenden. Nu gider jeg ikke flere pølser - nytårsaftenen hævnede sig!!!

Jeg er gået i gang med træning - men også her er jeg ret rosin-agtig

Håber I også vil lege med på Endomondo
Hvem når flest aktive minutter? Alt over 15 min. tæller med. Undtagen skridttælling.
NB: Kun for medlemmer af madital.dk !!!!

endomondo.com

Kopier og sæt ind i din browser. Dur ikke i appen (før du HAR tilmeldt dig.)

#2 af jomahol

Dejligt, det var overraskende.

Jeg tænker at, da mange af os spiser på følelserne, både når vi er glade og kede, så skal vi finde noget andet at belønne os selv med.
Udfordring:
Vi skal hver dag finde en ny ting, der gør os glade og gi'r ny energi. Det må ikke koste noget og må ikke kunne spises.
Fx . Sang, dans, gåtur osv.

Måske kunne det være sjovt at dele ideerne her, til inspiration.

Håber I vil være med.

#3 af jomahol

Gåtur i frisk tempo

#4 af Nikomath

Alinea, har du mon helt overset at jeg også er tilbage igen? Så lille er jeg da heller ikke blevet;)

#5 af Skousen (slettet)

Vil gerne være med

#6 af jomahol

Besøgt en god veninde, jeg ikke har set længe.

#7 af jomahol

Været på stranden med børnebørnene

#8 af Alinea66

Stavgang i solen ;)

#9 af løvetann

Dejlig udfordring og god ide at dele :)
Jeg startede morgenen med at ligge lidt ekstra i sengen og putte med mine tvillinger der er hjemme pga smitsom sygdom, men heldigvis er i helt fin form begge to :)