UGENS TABER uge 47

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
UGENS TABER uge 47

Nikomath er UGENS TABER uge 47

Nikomath.....-1,6
Loulou...........-1,1
Viros...............-0,5
LadyHawke..-0,3
solakka..........-0,2
Autum...........-0,2
Alinea..............0,0
karini................0,0
emmi................0,8

Velkommen tilbage Kose

Tillykke Nikomath.
Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

6 har tabt 3,9 kg. Vi er 10 i alt

Tab og vind med samme sind - Alinea.
Det går op og ned med knæet - så jeg har næste ikke været ude for en dør i weekenden. Vejret var nu heller ikke så indbydende. Pelagonierne blev reddet indenfor - dmi varsler nattefrost. Og de skal gerne overvintre - de ældste er arvestykker, mere end 25 år gamle.
6 år25. november 2018 kl. 18:46
#2
Jamen tak. Ved da ikke lige hvad der skete, men vægten har nu stået på det samme flere dage i træk, så den må jo være god nok:) I denne uge skal vi hver dag gøre noget, vi ikke plejer..... Altså kram chefen, gi kollegaen en uventet kompliment, syng i badet eller dans med din partner i køkkenet:) Hvad som helst-stort eller småt- bare gør noget, du ikke plejer at gøre som gør enten dig selv eller en anden (eller måske begge parter) glad. Vi trænger til noget mental sundhed:) Ønsker jer alle en dejlig uge!
6 år25. november 2018 kl. 21:29


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...