UGENS TABERE uge 09

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
UGENS TABERE uge 09

Tiske og Naturlig Vægt er UGENS TABERE uge 09

Tiske...............-1,0
Naturlig Vægt..-1,0
Xanita..............-0,9
katrine.............-0,9
emmi................-0,8
stump...............-0,6
MarleneP...........-0,6
Alinea.................0,0
kosesmølf...........0,4
biologi c.............0,5
blåhval...............0,9

Tillykke Tiske og Naturlig Vægt. I har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min. I kan jo tage 7.5 min hver ;)

7 har tabt 5,8 kg. Vi er 12 i alt. Velkommen tilbage til jomahol.

Tab og vind med samme sind - Alinea.
6 år4. marts 2018 kl. 21:22
#2
Tak. Jeg udfordrer dovenskaben
Ugens udfordring fra mig er, at hver gang du tænker "ej det gider jeg ikke lige nu", så skal du bare rejse dig op og gøre det alligevel. Det er ofte småting som fx at hente et par andre bukser til min dreng oppe på værelset i stedet for at tage den lette løsning og vælge det par bukser, som ligger lige der på bordet ved siden af vaskemaskinen.
6 år5. marts 2018 kl. 18:09


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...