UGENS TABER uge 04

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
UGENS TABER uge 04

Jomahol er UGENS TABER uge 04

jomahol______-1,1
kosesmølf____-0,3
Alinea_______-0,2
stump_______-0,1
Naturlig Vægt__0,0
emmi________0,1
Xanita_______0,8
blåhval______1,2

Tillykke Jomahol. Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

4 har tilsammen tabt 1,7. Vi er 9 i alt. Velkommen til Lady Isis.

Tab og vind med samme sind - Alinea. Lidt har også ret - men jeg håber på mere næste uge ;-)
6 år28. januar 2018 kl. 21:32
#2
Mange tak ?

En lille let øvelse for dobbelt hagen og det løse hals hud.

Spænd op i hals og kæbemuskler, hold spændet mens du tæller til 10.
Lav øvelsen 10 gange hold en kort pause, og gentag ialt 10 gange.

Jeg kan love, at det kan mærkes ?
6 år28. januar 2018 kl. 22:13
#3
hvordan spænder man kæben? bider sammen?
6 år29. januar 2018 kl. 18:44
#4
ih altså jeg forstår ikke. hvis man indtaster sin vægt den 24. men opgøres allerede den 28. ??? er det så ikke vægten om torsdagen der skal indtastes?

6 år1. februar 2018 kl. 09:34
#5
Isis - jeg laver 99 procent a gangene regnskabet søndag eftermiddag. Men hvis du taster ind samme ugedag hver uge stemmer det alligevel - med tab på en uge ialt.
Da jeg overtog regnskabet var der nogen der gerne ville beholde torsdag som deres vejedag. Det bruger jeg aldrig selv. Som regel fredag.
Hilsen Alinea
6 år1. februar 2018 kl. 11:19
#6
6 år2. februar 2018 kl. 06:29
#7
så du går ind og tjekker med ugen før?
6 år2. februar 2018 kl. 07:59
#8
Isis - ja jeg har et regneark, hvor jeg skriver ugens tab ind søndag eftermiddag, og så regner det selv tallene ud. Og dem skriver jeg så ind her i den ny tråd. Keine hexerei!
Her er f.ex. mine tal for i år: Og det ender med tallet -0,2 i ugens udregning.

Uge/navn....2018-1....2018-2....2018-3....2018-4....tab siden sidst

Alinea...........76..........75,2..........75,9.........75,7...........-0,2
6 år2. februar 2018 kl. 12:30


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...