UGENS TABER uge 45

#1 af Alinea66

Blåhval er UGENS TABER uge 45

blåhval____-0,8
biologi c___-0,7
emmi_____-0,4
Tiske_____-0,4
Nikomath__-0,3
jomahol____0,0
kosesmølf__0,2
Darkmus___0,3
Xanita_____0,5
Alinea_____1,1

Tillykke blåhval. Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

5 tabere har tabt 2,6 kg tilsammen. Vi er 10 ialt.

Tab og vind med samme sind - Alinea. Ugens højdespringer :(
Der har haft et par dage med ondt i både ryg og hals. Så virker intuitiv spisning altså ikke for mig! I intuitionen sagde godt nok sund mad - men alt for meget. Og halsbolcher i for store mængder. Det hævner sig.
Prikken over i-et bliver dobbelt 40-års fødselsdag i aften. Godt det er mandag i morgen :)

#2 af blåhval

Det havde jeg ikke regnet med, men klager da bestemt ikke.

Hvad skal jeg så finde på. Rygøvelser for den har jeg ikke selv haft meget fokus på. Lad dig evt. inspirere her: *** forældet link er fjernet ***