UGENS TABER uge 6
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+Ablanu
#2
Det var også en vældig omgang denne uge - Laveste vægt. Så bliver nok ikke helt så godt denne uge ;)
Ugens udfordring handler om, at man efter morgenmaden skal udenfor. Bare en hurtig 5 minutterstur i frisk luft (kan både være gå og cykel), inden man starter resten af dagen. Cykeltur til arbejde tæller også ;)
Ugens udfordring handler om, at man efter morgenmaden skal udenfor. Bare en hurtig 5 minutterstur i frisk luft (kan både være gå og cykel), inden man starter resten af dagen. Cykeltur til arbejde tæller også ;)
7 år12. februar 2017 kl. 21:36
bellebumbum
#3
Wow, Ablanu! Du giver jo ikke os andre en chance... Men ja, mon ikke der kommer lidt på igen. Ellers vil jeg godt lige have din madplan for den forgange uge! ;-)
Men jeg tager kampen op med dig! God vind i denne uge også :-)
Men jeg tager kampen op med dig! God vind i denne uge også :-)
7 år13. februar 2017 kl. 13:15
Ablanu
#4
Bare rolig, det er faktisk 'kun' -1,7, da jeg har fået ny vægt (kunne ikke lige regne ud, hvordan jeg skulle skrive det ind i tråden) :P
Men jo, er også ret overrasket.. Men det var også en minimum-vægt, så regner med at være i ca i 0 næste omgang ;)
Men jo, er også ret overrasket.. Men det var også en minimum-vægt, så regner med at være i ca i 0 næste omgang ;)
7 år13. februar 2017 kl. 15:07
vestrup
#5
Tillykke Ablanu
Jeg tog jo mere på end du tabte!!!
Udfordringen er også dejlig nem for mig så. Går med hunden i ca. 20 minutter inden jeg tager på arbejde og jeg får først morgenmad på arbejde kl. 8.30, som er 1 time efter jeg møder ind. Så er der da noget jeg kan sige "yes" den udfordring klarede jeg", til i denne uge.
Udfordringen er også dejlig nem for mig så. Går med hunden i ca. 20 minutter inden jeg tager på arbejde og jeg får først morgenmad på arbejde kl. 8.30, som er 1 time efter jeg møder ind. Så er der da noget jeg kan sige "yes" den udfordring klarede jeg", til i denne uge.
7 år15. februar 2017 kl. 10:49
Ablanu er UGENS TABER uge 6
Ablanu_______-2,3
kosesmølf_____-0,9
Bit___________-0,8
bellebumbum___-0,5
emmi_________-0,4
Naturlig Vægt__-0,2
Dinka________-0,2
Tiske_________-0,2
blåhval________-0,1
Haul__________0,0
Bløddyret______0,2
Alinea________0,2
Nikomath______0,4
vestrup_______2,7
9 tabere har tabt 5,6 kg. NU er det rekord - det er jeg sikker på ;-) Tillykke til alle!
Tillykke Ablanu - IGEN. Du har hermed igen vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Tab og vind med samme sind - Alinea (Der kun har EN kommentar : ØV)