UGENS TABER uge 44
Du læser en tråd i debat > vægttab 10+blåhval
#2
God bedring med armen Alinea.
Armbøjninger. Om det er liggende på knæene eller stående i armslængde fra væggen er ligegyldigt. Bare det er et niveau, hvor, det giver udfordring. Jeg er selv en af dem med svag overkrop i forhold til underkrop, så her er det på knæ.
Armbøjninger. Om det er liggende på knæene eller stående i armslængde fra væggen er ligegyldigt. Bare det er et niveau, hvor, det giver udfordring. Jeg er selv en af dem med svag overkrop i forhold til underkrop, så her er det på knæ.
8 år8. november 2016 kl. 12:12
blåhval er UGENS TABER uge 44
blåhval___-0,8
tina______-0,2
Alinea____-0,2
biologi c__-0,1
emmi_____0,0
Bløddyret__0,0
kose______0,3
Ialt 4 tabere - der tabte 1,3 kg tilsammen :) - og så lige vægten af en gipsarm :)
Tillykke blåhval. Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.
Og kom nu alle I andre - med en før-jule-spurt næste uge.
Tab og vind med samme sind - Alinea (Der er grundigt trat af gipsarmen. Jeg synes sved på panden og under gipsen er udelukket :( Så det er svært at banke nogle kalorier a.)