Ugens taber uge 25

#1 af Alinea66

Ugens taber:

Resultatet er som følger

stump81.....-1,6
vestrup.......-1,2
Alinea69.....-0,8
Tiske...........0,0
emmi...........0,1
Maia72.........0,2
silkekat........0,3

Og velkommen tilbage til blåhval

Flot uge! Stump - hvordan gør ud det? Er der en hemmelighed du vil dele med os andre?
Du har hermed vundet retten til at finde på ugens udfordring - der skal udføres de dage, der ikke dyrkes motion. Et-eller-andet der tar max 15 min.

God taberuge - Alinea (og se - nu har jeg lært at vinder er med minus!!!)

#2 af stump81

Tak for titlen som ugens taber.

Jeg gemmer desværre ikke på nogen hemmelig super kur Alinea, gid det var så nemt.

Det jeg for tiden gør, er at gå mellem 20000 og 30000 skridt om dagen og så indtage en kost på ca. 1000 kcal.
Håber i kan bruge det.

Ugens udfordring
Nu hvor jeg har fortalt om mine mange skridt, synes jeg i skal ud og gå en tur hvor vi går med høje knæløft og svinger godt med armene så vi får pulsen op. Hør fx noget god musik i de 15 min.

God taber uge fra Stump81

#3 af Alinea66

Respekt! Så er det jo virkeligt velfortjent - sådan som du arbejder på sagen! Jeg ville ønske jeg var så dedikeret :)

#4 af vestrup

Tillykke stump81 - jeg havde ellers håbet på at jeg kunne snuppe titlen i denne uge:-)

Du får da godt nok gået nogle skridt - er det i fritiden eller har du et job, hvor du går meget? Men 1000 kalorier - puha det kan jeg ikke leve på - det må kræve en del planlægning at få en kost, der holder dig mæt?

#5 af Maia72

Hvor er det bare flot, stump 81.