Ugens taber- uge 48 - vejning

#11 af Bikiniklar (slettet)

Jeg forstår det ikke. Hvordan kan I kåre ugens taber, når I ikke ved hvor meget folk har tabt? :/ Og det kommer jo også an på hvor meget de vejer for meget i forvejen - for hvis man vejer ekstremt for meget, så rasler kiloene lidt lettere af, end hvis man kun mangler et par kilo - det er jo ofte de sidste der er meget genstridige...

#12 af fedania

Bikiniklar:
Vi kan kåre ugens taber, fordi vi alle melder vægten ind hver uge.
I forhold til om det er lettere eller sværere at tabe sig alt efter hvor i forløbet man er - så er jeg uenig. Det kræver stadig et energiunderskud på 7000 kcal om ugen at tabe 1 kg - uanset om du vejer 200 eller 50 kg. Og ofte er det faktisk sværere for en overspiser på 200 kg at skabe et kalorieunderskud end det er for en på 50 kg.

Hvorom alting er: Det er os hver især som vælger, om vi ønsker at være med i den her tråd. Hvis man er i gang med de sidste 5 kilo og føler det vil være demotiverende ikke at blive ugens taber, fordi en nystarter ender på toppen af skamlen - jamen, så lader man da bare være med at være med. Men for mange bliver det noget virkeligt, med "konsekvenser", når man skal dele sin vægt hver uge herinde, og alle kan se, hvor meget man har tabt (eller taget på) siden sidst- og det er motiverende for nogle. Og den type er ligeglad med om de bliver ugens taber eller ej, de er med for motivationens skyld :)