MANGE kilo vægttabere??

#41 af Slettet indlæg

Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.

#42 af Katj (slettet)

Flab du har så evigt ret i din kommentar om at man skal tabe et HELT menneske!! og det kræver altså noget! også at jeg skal have vendt hele min verden om... og så få et andet syn på mad og bruge det "almindeligt".. hmm..

Med hensyn til Dan Brown - hvad er det så du synes han ikke fortæller? nå ja er ikke kommet så langt har kun læst de to første og der har jeg set filmene - så måske noget af læsningen har været på autopilot!

Til gengæld er jeg helt vil med Lars Kepler bøgerne - de var spændende og fængslende.. de hører bestmet i må eje-kategorien.

Og Ja du har ret noget vil da blive brændt af igen i vandlegene, men de lange dejlige gåture skal jeg passe på med fordi ryggen ikke er så vild med det - og især ikke hvis jeg går til.

men prøver at hente lidt ind på kontoen i dag - fik ikke taget turen ned og træne men har været aktiv herhjemme - og må lufte cyklen senere! det er det super vejr til! har også lige taget den ned og handle hvor jeg ellers normalt -eller før - ville have taget bilen. Det kan jo ikke være på cyklen det hele - Men sjovt nok så kunne der være en helt masse på min cykel :) uha alle de dumme undskyldninger man kan bruge over for sig selv!!!

har lige siddet og tastet ind - med motionog mad - og er kommet til at tænke på om det for mig giver et urealistisk billede...
jeg har valgt en rimeligt stillesiddende profil, og taster så aktive perioder ind oveni - altså ikke de basale ting som at spise, tage tøj på sove etc. men huslige gøremål, cykelture gå ture indkøb osv. men eftersom jeg holder mine kalorier under min basis så burde der jo være et overskud at tage af.. nå er nokbare lidt pessimistisk i dag fordi jeg ikke rigtigt har smidt noget i den her uge... hmrf!

#43 af Slettet indlæg

Brugeren har valgt at få sine indlæg slettet.

#44 af katzen (slettet)

Jeg synes bestemt også du skal hygge dig på din tur. Det er jo ikke forbudt at spise noget. Og som flab siger, tynde mennesker flipper jo ikke ud over at tage 2 kg på. Jeg vil sige at lige det punkt er jeg også blevet god til at håndtere. Jeg falder ikke om over vægten er steget 2 kg når jeg godt ved jeg har svineædt to dage i en weekend. Så længe man er oppe på hesten igen mandag, ja så rasler det jo lynhurtigt af igen.
Idag har jeg selv været på firmaskovtur og spist kage og alt muligt. Men jeg har nydt det, og så synes jeg det er fint! Så længe man ikke ÆDER kage hver dag, så er det jo helt fint. Jeg tror det hele handler om at finde en balance i tingene :)
>Mandler lyder da som en rigtig god snack, helt sikkert!
Mange hilsener Katzen

#45 af karina lykke (slettet)

Ja jeg vil også sige at du skal nyde turen og spise det du har lyst til. Selvfølgelig kan man tænke sig om og begrænse sig lidt, men man skal altså også have lov at nyde at man er på ferie :-)

Normalvis går jeg på vægten hver morgen, hvis jeg har haft en ædedag eller været til fest osv. kan jeg godt lade være med at gå på vægten i 2-3 dage. Så "ignorerer" de lede kilo der sikkert er kommet på og efter 3 dage med den sunde kost så hopper jeg på vægten og ja, tit er der jo et lille plus, men det er ikke så stort som hvis jeg var stået på vægten dagen efter :-)

Og leg i vandland brænder altså flere kcal. end man sådan lige tror så mon ikke det går at du får lidt god mad, et par glas rødvin og en is?? Ved godt det selvfølgelig kommer til at koste lidt vægtmæssigt, men er det ikke det værd?
Et eller andet sted har jeg ikke lyst til at jeg skal gå glip af noget fordi jeg er i gang med at tabe mig :-)

Igen en laaang smøre fra mig. Håber i får en rigtig dejlig tur og du vender hjem UDEN dårlig samvittighed (for det kan bare SLET ikke betale sig) og med fornyet energi til endnu en omgang af dit vægttab :-)

Karina - der i morgen skal på svampejagt og har tænkt sig at spise flødestuvede kantareller til jeg ikke kan mere!!!

#46 af Katj (slettet)

Tak for de dejlige ord!! Og god fornøjelse med svampene - uhm bliver da helt misundelig!!!
og ja jeg har tænkt mig at nyde turen - og jeg ved da også godt hvorfor jeg er så - hmm - bekymret i mangel af et andet ord... jeg spiser jo så bestemt med mine følelser og eftersom min svoger og svigerinde skal med . tja så kan det gå hen og blive pænt aktuelt for mig. Den kvinde ved simpelthen lige hvordan hun skal jorde mig totalt! og fordi forholdet i familien i forvejen er lettere anspændt og ved at komme sig, så skal jeg vare min mund... og jeg er bare fyldt.. så 1. jeg håber HUN også vil passe lidt på hvad hun får sagt og 2. jeg vil prøve at være mit sædvanlige søde jeg, og 3. jeg har bestemt tænkt mig at spise med god samvittighed ved alle måltider - og 4. jeg vil også smage det søde - men tænke på at begrænse mængden.. og 5. hvis alt andet fejler vil jeg i det mindste være bevidst om hvad jeg gør og hvorfor ;)

Jeg har lige været nede og træne i knap 2 timer - hvor af de 50 minutter var i en køre på motionscyklen.. pyyyyh det var godt nok varmt! og jeg dryppede... yark - fra oversiden af mine arme! også lidt styrke til skulder og ryg og sidst men ikke mindst mavebøjninger og rygøvelser og udstrækning! Det var da så dejligt!! kom helt ind i min bobbel mens jeg cyklede!! elsker det og vups så var der gået 45 minutter.. de sidste er nemlig lidt hårde ;)
var der nogen af jer der så det fedme program på tv2 igår?? jeg fik ikke helt slutningen med.. men er stadigvæk lidt forbløffet over hvor nemt det tilsyneladende er, lige at få en gastrikbypass eller hvad sørensen det hedder.. og hvor meget mavesækden mand havde... hold op den var stor.. og ligeledes familien hvor moren "bare" lagde hendes chokolade på hylden og spiste mindre og tabte sig ved det.. igen et vink til mig om at det for mig godt kan betale sig at holde sig fra snolder.. og så nyde det når det er fredag! lidt men godt!!!
nå men vil da i øvrigt bare lige sige at jeg har en fantastisk dag i dag - selvom min vægt ikke er gået ned af - men jeg ved jeg har gjort noget godt for mig! og det er det vigtigste!!
har i øvrigt tænkt lidt over hvor i verden i bor hen af - altså bare sådan ca... og hvis ikke i vil dele det - så nevermind! ;) jeg bor i Ribe... he he må jo heller selv dele også ;)
nå bruseren kalder!!
god weekend til jer alle sammen!
badeland og solskinshilsner
Katj

#47 af katzen (slettet)

Det er jo godt du er meget bevidst om hvad der tricker dig, så kan du måske undgå at det går dig så meget på - netop med at have fokus på det :)
Jeg vil da gerne fortælle hvor jeg kommer fra. Jeg kommer fra lidt nord for Slagelse.
Rigtig god vandlandstur :)
Katzen

#48 af Katj (slettet)

Så er jeg tilbage fra en dejlig weekend hvor jeg overvandt mig selv, og spiste hvad jeg havde lyst til - og lidt til! to dag med ture i badeland og en enkelt tur til stranden hvor mænd og børn satte drage op - og jeg benyttede tiden til at GÅ i rask tempo og lidt slentren frem og tilbage - alt hvad ryggen kunne holde til! i vandlandet overvandt jeg mig selv til at lave nogle af de mere raske øvelser fra vandgymnastik - jeg løb frem og tilbage i vandet, lavede omvendte sprællemænd etc. og i går valgte svigermor og jeg at gå i kurbadet i stedet for vandland - og nøjs, det var lækkert! Tænk at ligge i en varm spa i regnvejr og nyde synet og lugten af vesterhavet.. det bliver bare snart ikke bedre! Selven sauna med udsigt til vesterhavet - og en gang saunagus. Vi var der i tre timer og det var bare helt fantastisk! Frokosten igår blev til pizza.. og chips og slik blev det til lørdag aften - tilgengæld fik jeg en champagnebrus istedet for flødeis i vandlandet og huskede at få vand!! så.. men altså vægten viser i dag 131,3 kg. Men det betyder ikke det store - for lige om lidt tager jeg ned og træner!
min svigerinde var som hun altid har været og må indrømme at jeg nok har været lidt mere stille end jeg plejer i weekenden .. men pyt! ungerne nød at være sammen- og bedtemor og bedstefar nød at være sammen med os alle sammen .. så det hele er jo godt!!
Hvordan står det til med jer andre - kører det bare derudaf??
Regnvejrshilsner Katj

#49 af karina lykke (slettet)

Hej Katj
Dejligt at du har haft en godt weekend og har nydt både ophold og mad :-) Du har en svigerinde, jeg har en svigermor der nogle gange gør det hele lidt mere surt, så hatten af for at du ikke bare har givet los og spist med følelserne :-)

Har har weekenden også været fin, 8 km. i skoven lørdag så de flødestuvede kantareller var ok at spise :-)

Men i dag er det gået galt, hel, helt galt. Jeg har haft ædeflip! Også så det var gjort! Jeg spiste 4 cupcakes, 2 kæmpe cookies, 1 liter mælk og 3 skiver franskbrød med varm leverpostej. Inden jeg gav mig i kast med leverpostej madderne kunne jeg godt mærke kvalmen og mavepinen, men åd videre. Fik så efter en time pludselig voldsomt ondt i maven og min krop protesterede/reagerede på den store mængde mad ved at kaste op. Hold da op jeg blev dårlig, rystede og måtte lægge mig på sofaen en halv time. Min mand var kommet hjem fra arbejde og jeg måtte erkende at jeg var blevet dårlig af alt det mad. Hold nu kæft det var pinligt!!!!

For 4 mdr. siden kunne jeg sagtens have rummet den mængde, jo, jeg ville da have fået kvalme og ondt i maven, men jeg har ALDRIG kastet op af at spise. Det var ulækkert og jeg blev forskrækket over min krops reaktion. Men på den anden side kan det være at jeg ikke får den slags flip længere...

Hilsen Karina

Bor forresten i Thisted :-D

#50 af Katj (slettet)

Hej Karina!!
Tillykke :) jeg tror da lige din krop har vist dig at nu er den ved at få et normalt forhold til mad!!! men ja, kan godt følge dig i at det er lidt pinligt - sådan at blive snuppet på fersk gerning!!
har selv lige stået med fingrene i resten af aftenens kylling.. og ELSKER bare kyllingeskind! sååå... nå ja , men har tastet ekstra kylling ind ;)
uha altså, hvor er vi kvinder da bare indimellem hinanden værst.. hvorfor kan vi dog ikke bare ALLESAMMEN opføre os anstændigt overfor hinanden? Og ja jeg tænker på din svigermor og min svigerinde.. kunne hun da bare indimellem tænke over hvad hun sagde inden det kommer ud af hendes mund!!

tænker i øvrigt også at det meste af det ekstra gode jeg fik er brændt af med besøgene i vandland - 2 dage af tre timer. og alt det andet!! ;)

He he kom da lige til at tænke på, at du da i det mindste slap for alle kalorierne ;) ;)
nå vil have gang i strikkepindene lidt!
snakkes!! og god aften til jer alle!
regnvåde hilsner
Katj