MANGE kilo vægttabere??

#161 af Sakinota (slettet)

Hej
jeg falder nok også ind i denne kategori, jeg skal tabe mig 43 Kg ...

(lige n ikke vågen nok til at vide hvad jeg ellers skal skrive)
har i sat jer en "færdigdato" hvis hvornår ?

#162 af Cloud (slettet)

Mest lige til dig, Silvercocker :) Jeg kan selvfølgelig ikke svare på, hvad du skal veje - det kommer også an på din bygning osv. Jeg ville egentlig bare fortælle, at jeg er 178, ligesom dig og jeg er nu havnet på 74 kg. Det synes jeg ser pænt ud og forsøger at holde vægten dér ;) Måske du kunne bruge det som pejlemærke? :)

#163 af Katj (slettet)

hej Sakinota
jeg har ingen slut dato.. jeg sætter mig mindre mål og forsøger at nå dem.. skaæl jo af med rigtigt mange kilo - og hvert nedgang er faktisk en sejer! jeg har bestemt mig for at jeg gerne vil have en livsstil som jeg kan blive ved med at leve med - og den skal jeg lære undervejs.. så egentligt er det for mig ikke så meget målet som det er rejsen i sig selv..
lige i denneher uge har jeg fejret fødselsdag og det har kostet et par kilo på vægten - og jeg VED godt at det så igen vil koste mig en uge.. men hvis jeg i dette forløb INTET må, så ved jeg også at jeg giver op og så bliver jeg ved med at være fed.. det hele kan være ligemeget og det jeg har tabt bliver samlet op igen... og det er jo ikke det jeg vil.. så vil jeg meget hellere sige, okay nu er den fødselsdag fejret - og om en uge er de kilo væk igen. Talte med en, i mit træningscenter der ikke skulle have andet hygge til julen end mørk chokolade og nødder... og det er jo fint nok... jeg vil bare gerne lære at nyde istedet for at æde.. og det vil jeg bruge min rejse til.
det blev et meget langt svar på et meget kort spørgsmål! Glæder mig til at følge dig
Kram Katj

#164 af silvercocker

Tak Cloud. Jeg vil hævde at jeg er kraftig af bygning. Kraftige knogler gemt under fedtlag og slatne muskler, knogler der aldrig har brækket, og brede skuldre. Jeg prøvede som anbefalet herinde at undersøge BMI anbefalingerne. Det er godt nok mange kg at spænde imellem de to anbefalede max og min. værdier. 59-79 kg. Tyve kilos forskel!
Og så lige for at give mig et eksempel på en med den modsatte vægt: En aldrende veninde vejer 42 kg. Jeg får nogle gang sagt noget som ikke lige er blevet cencureret. Jeg fik sagt noget med "... Lige så afpillet som dig". Der blev gloet på mig fra alle sider, jeg blev irettesat af en anden veninde (og det var fortjent), men det fik den aldrende veninde til at snakke om hendes vægt og spisevaner. Hun nægter at tro på det er farligt for hendes krop at være så tynd. HUn snakkede om rotteforsøg der viste at rotter der levede på sultegrænsen levede længere end alle andre. Det gav mig myrekryb. Tror hun, hun får evigt liv af at sulte sig selv? Der var den her fanatisme i hendes øjne og i hendes stemme.

#165 af Cloud (slettet)

@ Silvercocker, ja, der er et meget stort spænd i vægten indenfor normalt BMI ved vores højde.

Hvis du er kraftig af bygning skal du nok veje mere end 74 kg. selv er jeg forholdsvis spinkel med tynde ankler og håndled. Og du har fuldstændig ret - det ser forfærdeligt ud, hvis man er FOR tynd og især, hvis man er lidt oppe i årene. Selv er jeg heller ikke helt ung længere (39 år) og derfor skal jeg absolut ikke længere ned i BMI :)

#166 af silvercocker

Jeg fik sagt undskyld til veninden for bemærkningen den anden dag. Det havde jeg også gjort med det samme de uheldige ord kom ud af min mund, men jeg havde behov for at undskylde endnu en gang, siden den dårlige samvittighed stadig plagede mig.