½kg om ugen - uge 9

#1 af veile

Jeg lægger ud denne gang.

86,7....86,6....86,2....85,4.....84,6....85,0....84,7....84,1....83,1

Det er 3,6Kg på 8 uger - stadig under 500g pr uge :( men i det mindste har jegda tabt mig de sidste par uger.......

Håber det går godt hos jer andre tabere ;-)

#2 af mopsie

Jamen så må jeg jo også hellere komme med mine tal.

83,2....81,5...81,4

Så 100 gram er det blevet til, men er gennemsnitlig over de 500 gram. Håber dog på at tage lidt flere gram i næste uge.

#3 af calcit

94,9...92,6...92,0...90,7...90,3...89,1...88,9...87,9...86,9

Ja der der igen røget 1 kg.....det er sket siden fredag....som så udligner en lidt tung uge...

mit samlede vægtab ( siden 25/ 10. ) er 17,8 kg. Calcit

god vind til alle...

#4 af Elmann (slettet)

Jeg springer over denne gang.

Der er sket nogle ting som gør, at jeg nu fokuserer på den psykiske del af mit vægttab. Samtidig skal jeg lære at bruge spejlet og ikke min vægt, og så skal jeg ikke mindst, lære at spise efter hvornår jeg er sulten og ikke fordi jeg har vejet måltider af til hele dagen.
Så jeg hopper fra i denne uge i hvert fald - måske længere.

#5 af bruger slettet

Ja, 400 gram blev det til selvom jeg ikke talte kalorier.

Jeg tæller kalorier igen fra i dag, så nu er jeg igang igen.

Godt gået til alle som har tabt sig. Calcit, det er efterhånden blevet til mange kilo:-)

#6 af Frandsen1987 (slettet)

Efter en uge blev det til -200 g. vægten står nu på 86,1 så det er 5 tabte kg. siden start 03.01.2011.

Jeg er godt tilfreds med ugens resultat, jeg havde forventet, at jeg havde taget på da det er den tid på måneden. Det plejer ofte at være + 1 kg. så næste uge bliver det måske ekstra godt.

Tillykke til jer andre, i klarer jeg rigtig flot :´)

#7 af PigeKbh (slettet)

Jeg har været flittig med både indtastning, sund kost og motion hele ugen, men vægten er desværre uændret. Så samlet set:
78 kg -> 77,5 kg -> 77,5 kg
Jeg holder dog modet højt og håber, at der kommer lidt mere gang i vægttabet igen, selv om den kommende uge truer med både weekendophold og en masse sociale arrangementer.
Jeg har haft et samlet vægttab på 20,5 kg siden august.

#8 af bruger slettet

Jeg blander mig lige her også, da jeg så den passer med mine 9 uger.
125,8..123..120,4..119,9..114..15,8..112,8..110,8..112,7
mine lørdagsmålinger.
:-)
men er jo lidt i en anden vægtklasse=13,1 kg væk

#9 af bruger (slettet)

flot
jeg vejer her til morgen 107 og jeg er lige startet her
inde og håber det kan støtte mig på vejen