Vejen mod min ønskevægt

#1 af bruger slettet

Glædelig nytår alle sammen..

Som mange andre har jeg taget en beslutning om nu skal det være... Jeg vil være smækker lækker og få det godt med min krop igen.

Idag til morgen vejede jeg 73,8 - og ønske vægten er 60 lige ud ,,

Jeg vil i de første 4 uger kører med denne plan:
NUl SUKKER
NUL KYLHYDRAT
NUL ALKOHOL

tilgengækdt må jeg få... masser af grønt og proteiner...

Jeg melder ind på denne side hver mandag efter vejning... håber der er flere der vil komme med gode råd - og hvis der evt. er nogen der skal sammen vej og følger samme plan kan vi måske følges ad.

KH Marie

#2 af Xanita

Jeg glæder mig til at følge med i din "kamp" - som du selvfølgelig vinder :-)

Vi ligner hinanden en del kropsmæssigt kan jeg se, - i hvert fald i tallene, så det gør det jo bare mere spændende :-)

#3 af bruger slettet

Så er der gået et lille stykke tid - men man kan heldigvis allerede se det på vægten.

I morges sagde den. 72.7 - så det er lidt over 1 kg på 5 dage.. Ved godt det går hurtigere i starten.. men det er nu meget rart at man kan se det går fremad..

Havde min aller første spinnings time i onsdag... av av av... - men vil alligevel ud og købe bukser i morgen så man ikke får så ondt i bagen :-)

Go vind til jer alle

KH Marie

#4 af twixen (slettet)

Spinningbukser er et MUST! Ellers gør det herre-nalleren i rumpedos ;-) God shopping :-)

Og god kamp mod kiloene!

Twix

#5 af bruger slettet

hmm... idag siger den 72.9 men jeg - sorry for detaljerne - lider også af at jeg ikke kan komme på toilettet.

LIgger idag på kurven ( har ellers ligget under ) så håber en del sveskejuice kan sætte gang i systemet igen...

#6 af bruger slettet

hold op hvor har det været en hård hård uge....
Kæresten fortalte at han nok flytter til Jylland - så humøret har desværre ikke været helt i top. derfor har jeg ikke haft overskud til at tænke på sund mad. idag siger den 73,2 - og ØV ALTSÅ.

Så nu prøver jeg NUPO - så håber jeg det kan kickstarte det hele og lade mig komme ned under de 70 så jeg kan få noget af min motivation tilbage...