15 kg. af !

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
15 kg. af !
vil gerne smide 15 kg. motivationen mangler bare!
nogle gange tænker jeg "nej fandeme nej, NU vil jeg tabe mig" og et par dage efter har jeg det sådan "det kan sgu også være ligemeget, folk kan tage mig som jeg er". det skifter meget, men er alt i alt ikke tilfreds med min krop. har prøvet weightwatchers pointsystem, men har taget det hele på igen. nogle gode ideer?
14 år21. december 2010 kl. 19:47
#2
re: 15 kg. af !
Godaften til dig
Det skal være for din egen skyld at du vil tabe dig.
Nu er det jo jul med alt hvad dertil hører. Så start du i det små med at spise mindre end du plejer og du vil blive stolt af dig selv hvis du tager mindre af slikskålen el. den gode julemad. Læs alle de gode råd på siderne
Knus kis
14 år21. december 2010 kl. 23:57


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...