Ny på Madital.dk

#1 af Spelmann (slettet)

Hej med jer.

Fandt denne side, og må sig at denne har gjort at jeg nu er yderst motiveret til at få tabt de kilo, som bare sidder fast.

Jeg fødte min dejlige søn d. 31 August 2010, og tog 20 kg på under graviditeten og gik fra 72 kg til 92. Efter fødslen stod vægten på 80 kg, hvilket jeg tog meget roligt, for alle sagde jo at man tabte sig af at amme.

Det har bare ikke været tilfældet for mig! Jeg har simpelthen taget på efter fødslen og pludselig stod vægten på 84 kg.

Prikken over i'et blev da jeg var til stævne i lørdags. Tror i jeg kunne lukke min ridejakke??? NEJ... Så måtte være kreativ med diverse elastikker og et bælte om livet, og jeg kunne altså passe jakken, da jeg var 6 mdr. henne...

Så nu skal der bare ske noget og jeg håber at madital.dk er vejen frem:-)

#2 af Tanjaknoth (slettet)

Hej Spelmann

Velkommen til mad i tal... og stort tillykke med familieforøgelsen..

Vi er flere der er herinde hver eneste dag og jeg ved du vil blive taget godt imod af en masse dejlige mennesker herinde...

Tillykke med din beslutning om at tabe dig - hvordan vil du gribe det an ?

varme hilsner Tanja

med tråden minus 10 kg til den 1/1 2011

#3 af Lovely

Hej Spelmann,

Velkommen indenfor i vores madital-univers.

Og tillykke med motivationen og beslutningen om at smide de overflødige kg. Af erfaring kan jeg sige, at det er meget nemmere, når man er herinde. Her finder du bunkevis af motivation - rum til at smide om dig med frustrationer og selvfølgelig en masse gode råd!

Mange velkomsthilsener

Lovely (med tråden 60 kg - juleaften)

#4 af Trif

Hej Spelmann, velkommen til!! Tillykke med din søn!
Ved godt hvor du er - selvom det er 18 år siden jeg fik min første :-)
Alle sagde bare rolig, det ryger af helt af sig selv. Ja goddag min bare...
Der gik et år inden jeg fangede den var helt gal og gik på skarp kur OG tabte det hele!!
Du er havnet et super sted med støtte og inspiration. Held og lykke, Trif

#5 af twixen (slettet)

Hej - jeg er også ny herinde.

Først vil jeg ønske dig tillykke med din søn. Selvom det ikke er så længe siden, at du har født, lyder det som en god idé at tage sig af vægten, inden den løber løbsk :-)

Jeg fik min datter for to år siden, og jeg har selv taget 13 kg. siden :-( Undskyldningerne er mange, men det har primært været den afbrudte søvn, som har været medvirkende til, at jeg ikke har orket motion, og at jeg har haft ondt af mig selv og spist forkert.

Jeg kan godt lide din beskrivelse af ridejakken :-) Jeg glæder mig til at følge dig. Hvor meget skal du tabe?

#6 af Spelmann (slettet)

Hej med jer og tak for den varme velkomst.

Den måde jeg har valgt at gribe det an på er at Indtil videre har jeg simpelthen valgt at taste alt ind inden jeg putter det i munden, så jeg er bevist om hvad hver enkelt måltid indeholder, så jeg ikke får for mange Kalorier.

Nu er jeg jo på barsel og er heldig at have en dejlig sød dreng der synes det er vildt hyggeligt at se mor kokkerere, så jeg planlægger dagen i forvejen hvad jeg skál spise., og sørge for at lave en madpakke, jeg kan medbringe.

Indtil nu falder det mig nemt da motivationen er høj, men startede jo altså også først i søndags.

siden i søndags er jeg gået fra 83,7 til 81,4... synes dog vægten svinger meget. Er det normalt?

i søndags sagde vægten 87,7, mandag 83.0 tirsdag 82,6 onsdag 83.0 torsdag 81,4 og fredag stod den på 81,8. Min vægt står på samme sted og jeg vejer mig uden tøj hver morgen, når jeg står op.

Motion bliver det ikke til meget af andet end gå ture med hunden, og 2 rideture om ugen, da min hest er i ridning, men han er færdig tilredet d. 1 januar, så der skulle jeg gerne komme igang med at ride 5 gange om ugen, samt udmugning.

Mit mål er at komme ned på de 72 kg jeg vejede før jeg blev gravid, og derved kunne passe alt mit lækre tøj fra dengang, samt min højt elskede ridejakke:-)

Vil se om jeg kan smide billederne fra før og efter jeg blev gravid. så kan i jo se mit mål:-)

Har i øvrigt printet billede ud fra i lørdags hvor jeg står med jakken lappet sammen med elastikker og bælter. det hænger nu på mit køleskab til skræk og advarsel:-)