10 kg 10 uger (7)

#1 af Tanjaknoth (slettet)

her er opdateringen fra sidste uge...

i ligger jo bare jeres nye tal ind som i plejer

TanjaKnoth 81,1 ---> 80,5 ---> - 0,6
CharlottePotte 108,7---> 107,6---> -1,1
Troldpigen 68,4 ---> velkommen til ;-)
Hsl1974 77,6 ---> 77,2---> - 0,4
Jeg kanogjegvil 84,5---> velkommen til ;-)
Biologi C ??



Tillykke til Charlotte potte som blev ugens største taber - også tillykke til jer andre.

håber jeres uge er gået godt....

knus Tanja

#2 af CharlottePotte (slettet)

Hej

På trods af en hård weekend kan jeg lige knibe et lille vægttab igennem.

107,6 --> 107,3 = -0,3Kg

Ha' en super dag :o)

#3 af troldepigen1 (slettet)

Så er det blevet tid til at "bekende kulør" æv jeg har taget på vejer nu 68,4 ------- 71,6
Har taget dem på over 3 dage så håber de ryger hurtigt af igen :)

#4 af biologi c

hej
Jeg har taget på igen og har for travlt,,
så nu vejer igen 85kg.

#5 af hls1974 (slettet)

Godmorgen

Så er jeg klar med en vægt:

77,2 kg ---> 76,4 kg ---> - 0,8 kg

Så jeg er godt tilfreds (selvom mit laveste lå på 76,2 d. 3. dec, men jul og julefrokoster er kommet lidt i vejen... Jeg kæmper dog indædt videre!)

Knus Hanne

#6 af Tanjaknoth (slettet)

startvægt den 7 september 2010 96 kg

80,5 ---> 79,2 ---> - 1,3 wuuhuuu er helt oppe og ringe...

langt om længe er jeg under de 80

ønsker jer alle en dejlig dag..


jeg kan se der er nogle der har taget på - lad det ikke slå jer ud - vægttabet skal nok komme igen. fokuser evt på bare at holde vægten her i december hvor der er mange fristelser...alt det i har tabt er ikke spildt selvom i holder vægten i en periode.. jer der har tabt jer... tillykke det er sku sejt her i december - ved ikke hvor mange gange folk nærmest har hoppet op og ned og sagt - jaaamen du kan da ikke sige nej til at smage på mit julebag/konfekt ell. og jo det kan jeg faktisk godt... man gør ikke sig selv en tjeneste ved at være høflig og smage på alt hvad man bliver budt´.

håber i kommer godt over julen...

varme tanker

Tanja

#7 af Tanjaknoth (slettet)

Hej med jer -- jeg fik da slet ikke lagt en ny tråd ind i søndags - men kan vi ikke lige kører videre på den her julen over den fylder jo ikke så meget ;-)

Julehilsner

Tanja

#8 af Tanjaknoth (slettet)

79,2 ---> 78,5 --> - 0,7

om 2,5 kg har jeg tabt de første 20 kg på 3,5 mdr - det er slet ikke til at fatte :-)

kan i have en dejlig aften derude

knus Tanja

#9 af hls1974 (slettet)

Hej

Jeg er klar med et tab på 200 gram :)

76,4 kg ---> 76,2 kg ---> -0,2 kg

Så lige nu holder jeg en hjemmebrygget plan om at holde vægten! Jeg forsøger at være så målrettet som muligt - men har haft nogle dage nu med forkølelse og en ond hoste. Så træning er der ikke blevet så meget af... Jeg kommer dog stærkt igen :)

Ha' en fantastik jul allesammen!

Knus Hanne

#10 af troldepigen1 (slettet)

Hej undskyld mit sene svar men har været "Iset/sneet" inde på arbejde og derfor fået ekstra juletravlt holder dog vægten under skarp opsyn :) den siger i dag.
71,6 --------- 69,8 --------------1,8
Tror jeg takker af for selskab og venter til januar med at have så stor fokus på vægt og tasten mad ind. Kan mærke det fylder alt for meget men har jo også været i gang i 39 uger alt i alt. Jeg taler ikke om en laden stå til men bare en pause med at taste for at se om min nye livsstil er helt på plads. Jeg får også pt. penicillin som jo også styrer hvornår jeg må spise. Er ved at blive "småskør" af alt den madkontrol. Vil bare nogenlunde holde vægten her i juledagene også begynde med motion i mellem jul og nytår. Mange gange tillykke til dig Tanja du er bare super sej fortsæt din gode stil :) Vi snakkes ved her i vores super fantastiske forum keep up the good madital spirit og glædelig jul