10 kg 10 uger (4)

#1 af Tanjaknoth (slettet)

Der har været lidt frafald af deltagere i ugen der er gået.. alle jer der har været med fra start er mere end velkomne... håber i kommer stærkt tilbage

Jeg har kun registreret dem der har lagt vægten ind i den forgangne uge, men det betyder ikke at i er ude...

håber det er gået jet godt..

her er resultatet for ugen

VRK 87,8 --> 86,6 ---> -1,2
Tanja 83,6 --> 82,5 ---> -1,1
charlottepotte 110,8 -->110,8 ---> -0
Hsl1974 79,6 --> 78,7 ---> -0,9
mål65kg ---> -0

Det er i denne uge vrk der blev den "største taber" med
-1,2 kg super flot... !

håber det er gået jer rigtig godt i denne omgang :-)

#2 af hls1974 (slettet)

God morgen

Ja, jeg lægger ud med et lillebitte tab - men dog et tab :)

hls1974 78,7 kg---> 78,5 kg ---> -0,2 kg

Startvægt 83 kg, så i alt 4,5 kg

#3 af Tanjaknoth (slettet)

Her har der og så været et tab trods Julefrokost og fødselsdag :-)

Start vægt 96,??

82,5 ---> 81,3 ---> - 1,2 :-))

vægttab ialt - 15 kg på ca 2,5 mdr

#4 af Stronger (slettet)

Endelig er der sket noget!

74,5 ----> 73,2 ----> 1,2 kg tabt i denne uge

Startvægt er 95 kg! Så har tabt en hel del nu! Startvægten for de 10 uger her er på 75 kg.

Jeg klør stadig på! Der skal bare ske noget nu! Og noget helt andet! Min BMI er nu 25,0 JUHUUUUUUUUUUUU

#5 af Tanjaknoth (slettet)

Mål 65 kg... hvor er det godt du har fået lidt medvind igen..

Du har jo o gså haft et flot vægttab i det hele.. når man er blevet 20 kg lettere skal man lige justere portionerne igen, for en mindre krop, har brug for mindre energi, derfor er der også mange der går i stå med deres vægttab eftet at have tabt en del kg (problemet er at man spiser samme mængde som da man tabte sig i starten, men så har kroppen pludselig brug for mindre, for at holde sig kørende og slankekosten er pludselig blevet til vedligeholdelses kost.. det skal man tage med i betragtning hvis man skal tabe mere en 10 - 15 kg)

Stort tillykke til jer begge med vægttabet denne uge...
Og et skulderklap til mig selv, for synes også jeg har været ret sej... :-)

Håber der er flere af jer der har været med fra starten som melder ind i løbet af ugen

knus Tanja

#6 af vikiri (slettet)

Det er super flotte vægttab i denne uge - godt gået alle sammen.

Min vægt er stået lidt stille, men der har også været julefrokost og fødselsdage, så er egentlig ok tilfreds. Jeg tager revance i denne uge :-)

86,6 --> 86,4 --> -0,2

#7 af CharlottePotte (slettet)

Ih hvor har I været gode denne uge hvor vi også nærmer os julefrokosterne.

Jeg er lettere forsinket i denne uge med mit vægt-registrering men det er godt nok for havde jeg skrevet dette indlæg i mandags havde det emmet af negativitet.
For vægten stod næsten stille som den har gjort i længere tid - 1,5 kg på mere end mdr. - skod :o(

Men jeg har smugkigget i dag og der er sket en del :o) Men der er også blevet kæmpet så det sved....

Startvægt 7.sept. 121,4
Start vægt uge 1 :112,0

Men... vægten i mandags var flg.:
110,8 --> 110,4 = -0,4 kg

Glæder mig trods julefrokost både fredag og lørdag til næste uge :o)
Ha' en super weekend...

#8 af biologi c

startvægt 84
vejer nu 85
ændring: +1 kg ...øv

#9 af Tanjaknoth (slettet)

Hej med jer... så er jeg klar til at ligge en ny tråd ud som kommer til at hedde 10 kg 10 uger (5)

håber det er gået jer godt i ugens løb..

God 1. søndag i advent til jer alle.

varme hilsner på en kold vinterdag

Tanja