Den nye 10 kg 10 uger- KIG LIGE HER

#1 af Stronger (slettet)

Jeg ville lave en liste over os der var med. men er blevet forvirret over alle de tråde der er. Så dem der vil med på listen bedes venligst skrive her i!

Skriv hvad startvægten er ved de her 10 uger

Og hvis i evt. har en opdatering!

#2 af Tanjaknoth (slettet)

Jeg er med

Min vægt i dag er 85,7

mit mål er 55 kg

jeg er 161 høj og har et taljemål på 84 cm så er det vidst på plads :-)

#3 af bruger slettet

Jep.

Startvægt 72,4
Mål:62

#4 af Rokko (slettet)

jeg er så klar... : )

min vægt første vejedag: 70,9

mit mål er 60,9

#5 af Tanjaknoth (slettet)

Vil anbefale jer at tage mål af jeres talje, hofte, lår, læg, overarm og bryst... i vil blive overrasket over hvor mange cm der kan ryge trods det at man måske har haft en periode med et knap så imponerende vægttab.. om i vil dele dem her eller holde dem for jer selv er underordnet.

men for jeres egen skyld vil jeg anbefale det.. for det kan bringe et smil frem og noget tro på at det går den rigtige vej, selvom nålen på vægten flabet peger på det samme tal en hel uge i træk....

målene skal tages på det tykkeste sted - taljemålet er dog på det smalleste sted lige over navlen...

jeg fandt en gammel tråd herinde hvor folk skrev både vægttab og cm tab hver uge og det tror jeg fungerede rigtig godt... bare en ide hvis i skulle være interesseret :-)

#6 af hls1974 (slettet)

Så prøver jeg her :) Jeg kan ikke finde ud af, hvor jeg svarede sidst...

Min startvægt: 83 kg
Mål: omkring 65?

#7 af Tanjaknoth (slettet)

Så er vi 5 er der flere der er friske på en ny omgang 10 kg 10 uger.... ???

#8 af MetteLD (slettet)

det er jeg helt sikkert :)

har vejedag torsdag :)

#9 af Tanjaknoth (slettet)

super vi havde godt nok snakket om at mandag skulle være vejedag men for mit vedkommende er det underordnet hvad dag det er for jeg vejer mig hver dag uanset :-)

#10 af Rokko (slettet)

vi snakkede om at det kunne være sjovt med en vandrepotal... hvor den med størts vægtab vandt æren hver uge.. syntes jeg selv er ret motiverende...

hvad syntes i andre..?