Det går godt

#1 af Frk Jakob (slettet)

Idag er der røget 900 gram siden i går. Jeg ved godt at vægten går i ryk og nok går lidt op igen, men synes bare det er så sejt, fordi jeg er under mit mål. Sætter mål på ½ kg om ugen, men den sidste uge er det bare gået noget hurtigere.

Jeg spiser ret meget grønt 500-1000 gram dagligt og tillader også søde ting. Jeg taster ofte ind lidt på slump, men forsøger at overvurdere maden, så der fx står at nu må jeg ikke få mere idag, hvor jeg så måske reelt har flere kcal endnu. Det tror jeg skubber mig i den rigtige retning. Så her går det godt :) :)

#2 af lilja (slettet)

Fedest !!

Jeg kender godt det der med at vægten kan hoppe i ryk - det er lidt vildt når det sker. Min vægt hoppede også 700 gram forleden dag - det er dejlig overraskelse ;)

#3 af Akilah (slettet)

keep ud the good work ;-)

smed selv 1,7 kg fra i forgårs til igår, så kender det godt!!
intensiv træning hjælper på det!