WW nogle der kan hjælpe med en pointudregning ??

#1 af solstråle1974

Hej,

har tidligere fulgt WW pointskema og vil gå ud fra det nu uden dog at komme til de dyre vejninger men bruger jer herinde.

Jeg er jo vild med Iskaffe og vil gerne vide hvor mange points der er i sådan en fætter, så kan det være jeg tænker mig på en ekstra gang

Jeg har lommeregneren, men kan ikke se formlen på den ( teksten er lidt udvisket øverst, men kan godt se tallene - )

Så formlen vil jeg gerne med om. om det er gram/kj el hvad der kommer først ; )

og så til den slemme iskaffe, mælken kan jeg regne ud men ikke pulveret :

pr. 100 gram : 376 kcal ( der er 16 gram i en pulverpakke )
fedt: 0,2 gram.

Pr. glas ( 16 gram pulver ) + 2 dl. mælk letmælk 1,5 % fedt.

170 kcal
3,7 fedt.

nogle der gider hjælpe mig med point på iskaffe pulveret
og på formlen så kan jeg selv næsten gang, da det kun er teksten jeg ikke kan se.

På forhånd tak

Maria ; )

#2 af solstråle1974

Er der slet ingen der er der kan hjælpe med et svar ? ; )

#3 af Sannew (slettet)

Altså, jeg kan ikke hjælpe dig med formlen, men ifølge det excell ark jeg har bliver det 4 points (efter det gamle system).

Men, jeg forstår ikke helt hvorfor du vil bruge pointsystemet, når det system madital har er nærmest mage til, men bruger kalorier i stedet for points, og derfor er lettere at regne med?

Ellers kan du sikkert finde formlen ved at google lidt

#4 af solstråle1974

Det er sikkert en vanesag, da jeg tabte mig sidst via det, men syntes at det er for mange penge at skulle bruge på den ugentlige vejning ; ).

jeg skriver også min mad ind i maddagbogen, men jeg har ikke sat mig ind i kcal osv. - det er nok fordi point systemet på en eller anden måde virker overskuelig for mig ; )

Men tusind tak for dit svar

kn

Maria