Hej Søstergård
Tillykke med den beslutning, det synes jeg lyder som en rigtig god ide.
I mig gamle fitness center var der deciderede slankehold, og det er måske værd at overveje, hvis de har det i dit center? Men ellers er der nok en træner, som kan hjælpe jer med at sammensætte et program, evt vælge nogle hold, hvis der er holdtræning.
Jeg læste engang et klogt råd, som jeg tit tænker på, når jeg ved at jeg bør gå i gang med et eller andet træning: der er aldrig nogen, der fortryder at de HAR lavet motion, når de er færdige! Det kan man bruge de dage, hvor man næsten ikke orker.
#2 af Sannew (slettet)
glæder mig til at tabe mig på en god måde!!!!