Q - Light uge 41

#1 af bruger slettet

Ja så er det atter tid til vejning.

Jeg har tabt mig 800 gr. siden sidste onsdag.
Ret stolt af det.
Jeg har været til pigekomsammen med alt det lækre. Så det var en øvelse i at ryste på hovedet.

Hvordan går det hos jer andre ??

#2 af tynd74

hej anom

iiiih tillykke du klarer det super flot i tiden og vægten suser bare nedad for dig.

godt gået

knus lise

#3 af Futura (slettet)

Flot!
Fortsat rigtig god vind!

Kiggede lige i din dagbog for at få lidt inspiration - tak fordi jeg måtte ;-) Laver du dine smothies m. youghurt?
Futura.

#4 af Frk Jakob (slettet)

Her går det også den rigtige vej :) Har syndet idag med lun æblekage med flødeskum. Men har spist få kcal resten af dagen, så har stadig rimelig underskud af kcal. Glæder mig til at veje mig næste uge. Idag onsdag er der 15,6 kg endnu der skal smides

#5 af bruger slettet

Hej Futura
Ja jeg laver min smoothie sådan
100 g yoghurt cheasy vanilie
100 g yoghurt cheasy skovbær
70 g appelsin juice
(altså den der er helt ren - Netto til ca. 22 kr for 1 ltr.)
50 g blåbær frosne(Netto i denne uge 2 poser for 25 kr)
blendes i ½ - 1 min
Tak for din opbakning...
........................................... også tak til dig Lise
Go' vind til alle