Aktivites niveau

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
Aktivites niveau
Jeg mangler lidt uddybbelse for jeg har svært ved at regne ud hvor jeg er... Lavt/meget lavt...

Jeg er pt på barsel, har en stor på 4 år også...

Så jeg er igang hele dagen mere eller midre, men i mit eget tempo...

Hvor hører jeg til?

15 år19. januar 2009 kl. 14:42
#2
re: Aktivites niveau
Uha Trolderia - det er svært at sige, men prøv en typisk hverdag at tage en notesblok med dig og noter ALT ned du foretager dig - vasker tøj - vasker op - bærer på børn - går tur - støvsuger - laver mad ... ja man kan sågar notere hvor længe man sidder på toilet (gad vide hvor meget man forbrænder ved det) - man kan også forbrænde kalorier ved at sidde på bagsædet i en politibil?? (nå sjov til side) men prøv at noter alting ned også selvom du måske syntes det er fjollet og se så hvor dit tal havner henne på skalaen. held og lykke ulla b
15 år19. januar 2009 kl. 20:05


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });