forbrændingen inden sengetid..

Du læser en tråd i debat > vægttab 10+

#1
forbrændingen inden sengetid..
Kom til at tænke på hvis man har spist for lidt, i forhold til kcal indtag, og spiser noget inden man falder i søvn, bliver forbrændingen ikke højere når man sover så? For hvis man ved man taber sig alligevel, selvom man spiser lidt inden man skal sove, må det vel sætte forbrændingen op. Ikke? eller.
Nogen der ved det?

Knus Christine.

Glædelig jul og godt nytår. :) (bedre sent end aldrig)
15 år27. december 2008 kl. 20:17
#2
re: forbrændingen inden sengetid..
Hej Christine.

Jeg er ikke sikker på jeg helt har forstået dit spørgsmål, men nu får du alligevel et svar :-) Det burde være nogenlunde ligemeget hvornår på døgnet du vælger at spise, så længe dit energiindtag er mindre end dit forbrug vil du tabe dig. Ens forbrænding er lidt højere når man lige har spist, og om du så sover eller er aktiv bagefter spiller ingen rolle. Tjek evt. dette link (et forældet link til motion-online.dk er blevet fjernet)

Håber det var nogenlunde svar på dit spørgsmål!
15 år28. december 2008 kl. 16:28
#3
re: forbrændingen inden sengetid..
Hov...Her er det:

(et forældet link er blevet fjernet)
15 år28. december 2008 kl. 16:32


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });