Hej Alle jeg har lige læst at taber man 10kgs overvægt lever man 10 år længere. selv hvis man tager dem hurtigt på igen holder effekten ca 10 år. dvs at vægttab ikke er helt spildt selvom man har jo-jo vægt! men at holde normalvægt efter vægttab, er selvfølgelig bedst.
jeg har lige læst at taber man 10kgs overvægt lever man 10 år længere.
selv hvis man tager dem hurtigt på igen holder effekten ca 10 år.
dvs at vægttab ikke er helt spildt selvom man har jo-jo vægt!
men at holde normalvægt efter vægttab, er selvfølgelig bedst.