vand

#1 af mona0524 (slettet)

er der andre der oplever at vægten kan svinge over et kilo fra den ene dag til den anden. nu vågnede jeg igen med hævede fingre og tunge øjenlåg - så var vægten steget et kilo. hvordan får jeg alt det vand ud igen. jeg følger ellers programmet meget nøje, så det er lidt surt at det så går den gale vej

#2 af Anita1982 (slettet)

Skær ned på salt
Drik grøn the
Spis asparges

Men jeg tror, at man bare må acceptere, at især vi kvinder til tider ophober ekstra væske. Heldigvis plejer det at forsvinde lige så pludseligt, som det kom. :-)

#3 af mona0524 (slettet)

jeg får næsten ingen salt og drikker grøn te

asparges det må jeg prøve

#4 af mona0524 (slettet)

suuuuuuuuuuuuuuuuuuk

#5 af MarcSj (slettet)

Hvordan er dit vandindtag? Drikker du mindre vand når du opdager at du har meget vand i kroppen?

Mange tror at man skal drikke mindre vand når dette sker, man skal derimod ikke drikke mindre, men drikke mere.
Da mange ikke ved at vand er vanddrivende. :)

-Marc

#6 af mona0524 (slettet)

jeg får ca. 3 liter om dagen.

og har været ved at undersøge køkkenskabet for saltholdige ting

#7 af mona0524 (slettet)

men det er nok sådan det er med mig. og tak for svarene. har forøvrigt læst mig til at hindbær og vandmelon skulle være godt

#8 af calcit

jeg tror varmen spiller ind...på vand i kroppen...

#9 af biologi c

tag til lægen.
(og måske er dit stofskifte for lavt.)

#10 af karina lykke (slettet)

Tag altid til lægen hvis du oplever væske ophobning i kroppen du ikke kan forklare!
Det er normalt med hævede fødder og hænder når det er varmt, hvis man har stået meget osv. og ikke mindst når det er den tid på måneden.
Men vi må jo også sande at livet som overvægtig ikke gør noget godt for kredsløbet, så mit råd vil så absolut også være at snakke lidt med lægen. Det er sikkert ingenting, men det skader ikke at få taget en lille blodprøve og få tjekket vaskebalancen og stofskiftet :-)