Tør hud efter madomlægning?

#1 af Gaiajo

Jeg har aldrig haft problemer med tør hud før - men da jeg for ca 2 måneder siden lagde kosten om og nu næsten ingen fedt får - så er mine hænder og arme blevet meget tørre, og begynder at sprede sig på benene også. Andre der har haft dette problem?

#2 af Sannew (slettet)

Får du kulhydrater nok? Jeg har heller ingen problemer med tør hud, men hvis jeg skærer for meget ned for kulhydraterne får jeg det..

#3 af SiriS (slettet)

Hov - du skal da have fedt! Sundt fedt fra nødder og frø, fisk og sunde olier. Fedt er godt for dine celler, for din hjerne og din hud. Mangler du fedt, komer du også til at mangle vitaminer og andet godt i din kost. Der kan også gå kuk i dine hormoner.

#4 af Gaiajo

Jeg spiser mandler hver dag, og et par gange om ugen steger jeg min kylling og grønsager i en smule olie istedet for at smide det i ovnen. Men ja, tror jeg var lidt fedt forskrækket i starten.

#5 af SiriS (slettet)

Jeg har lige læst at det er tegn på at man mangler flerumættede fedstsyrer.