mavemuskler

Du læser en tråd i debat > motion

#1
mavemuskler
hey. jeg løber hver dag en strækning på et par km. dertil cykler jeg også nogen km. efter hva jeg ved er det kun mine ben jeg styrker på den måde, er der noget man kan lave for mave muskler? andet end maverulninger ? :)
17 år29. oktober 2007 kl. 22:55
#2
re: mavemuskler
Hej Sivsiv!
Der er mange forskellige hjemmesider, hvor du du kan få rigtig gode tips til øvelser for maven og iøvrigt resten af kroppen.
Bl.a. har alun.dk en artikel om træning med en "swissball". Artiklen hedder "mere end mavebøjninger".
iform.dk har også en masse gode motionsartikler, bl..a. om hjemmertræning.
Jeg kom tilfældigt ind på fitnews.dk som så ud til at være en interessant side også.
Håber du kan bruge dette til noget, prøv og tjek det ud!
God fornøjelse. Knus Spacy :-)
17 år31. oktober 2007 kl. 03:08
#3
re: mavemuskler
Hej sivsiv

Jeg kan absolut anbefale øvelserne på bolden - det gir' rigtig godt!

Camilla
17 år4. november 2007 kl. 10:08
#4
re: mavemuskler
nå det kunne være jeg skulle igang med at bruge min bold så istedet for min kæreste spiller med den hihi jeg har nemlig fået den købt, bare ik brugt den ups... men jeg synes det er svært at motivere sig
16 år2. december 2007 kl. 11:44


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });