Hej, Synes maven er blevet lidt for stor og kunne godt tænke mig at få en lidt mere trænet mave. Er ikke god til at tage mig sammen hvad angår mavebøjninger. Så hvilken sportsgren træner man maven mest?
17 år24. maj 2007 kl. 18:29
zenta78 (slettet)
#2 af zenta78 (slettet)
re: mavemuskler.
Jeg ville forslå at du lavde pilates da det er med til at opstramme dine mavemuskler, jeg bruger det selv og har stor glæde af det.
Synes maven er blevet lidt for stor og kunne godt tænke mig at få en lidt mere trænet mave.
Er ikke god til at tage mig sammen hvad angår mavebøjninger. Så hvilken sportsgren træner man maven mest?