Træning i FW Vesterbrogade

Du læser en tråd i debat > motion

#1
Træning i FW Vesterbrogade
Firkant og jeg træner nogle gange om ugen, som regel i FW Toves Galleri på Vesterbrogade. Jeg kom til at tænke på, at det da faktisk kunne være ret hyggeligt hvis der var flere herinde fra som ville være med?

Vi plejer at ta' 20-30 minutter på løbebåndet til at starte på. Derefter er det lidt forskelligt hvad vi laver til 'dessert'. Nogle gange er det en fuld tur i maskinerne, andre gange svinger vi med nogle kettlebells og jeg har også et par øvelser i TRX i tasken med sjove påfund.

Vi træner i aften klokken 19 :)
9 år19. juni 2015 kl. 13:55
#2
FW Sjælør
Ovenstående er også en mulighed. Så enten Toves galleri eller Sjælør. Og man er velkommen. Vi bruger max 20 min på løbebåndet, men man kan jo også bruge andre cardiomaskiner eller træne parallelt. Det bestemmer man selv. Så kan vi tage "tredje halvleg" sammen over en kop kaffe/cola.
9 år19. juni 2015 kl. 23:02


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });