Hvordan får jeg motion ind i min hverdag?

Du læser en tråd i debat > motion

#1
Hvordan får jeg motion ind i min hverdag?
Jeg har fibromyalgi og kan ikke tåle ret meget form for motion. Jeg bruger min steppemaskine 5 min de dage jeg kan klre det og en lille gåtur på 10 min. indimellem, foruden regøring.

Håber på svar fra en eller flere der har nogen gode råd.

Mvh momme
18 år15. januar 2007 kl. 22:10


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...