Motion hjemme

#1 af Keya (slettet)

Hej

Jeg vil bare høre om der er nogen der har nogle gode metoder, programmer, dvd'er, motions programmer over nettet eller andet man kan bruge til at komme i form og forbrænde kalorier af..?

#2 af bruger slettet

(et forældet link til motion-online.dk er blevet fjernet)
Kig på om det er noget for dig .

Mvh henrik

#3 af fedania

Et cirkeltræningsprogram med 5 niveauer:
(et forældet link til motion-online.dk er blevet fjernet)

#4 af Store_Michael (slettet)

Virker for dem der ikke har andet end deres stuegulv :-)
Har selv stor glæde af det herude til søs. - og det er ganske gratis.

#5 af Angkhana Thimnoi (slettet)

du kan brænde din kalorier ved at ^Dans det er nem og billigt^ :P det jeg har prøve at jeg åbne højt musik jeg kan godt lide ( gerne hurtigt musik ) fra youtube spotify whatever og så dans jeg 1 time eller 2 time hver dag :)
men hvis du vil ha sick pack : this one here u go : youtube.com