Med den tid man har skrevet, mener du der din målperiode, eller hvordan skal det forstås? :)
Når du har skrevet et antal timer af aktivitet ind på din profil, skal du ikke taste aktiviteter ind i motionsberegningen, med mindre du går ind og ændrer i din profil og fjerner den motion, du har sat på der. Det er uanset, om du er i en målperiode eller ej.
Men så er der moderat aktivitet og hård aktivitet... når man har skrevet dem ind, skal man så først skrive aktiviteter ind i sin motionsberegning, når det er mere end den tid man har skrevet??