Træningsprogram uden løb

Du læser en tråd i debat > motion

#1
Træningsprogram uden løb
Hej allesammen.

Jeg håber i kan hjælpe mig, for jeg søger med lys og lygte efter et træningsprogram jeg kan følge i en periode. Det er ligegyldigt om det er konditions- eller styrketræning (eller begge del). Programmet må ikke indeholde løb, da jeg pga. gener og gamle skader ikke kan løbe.

På forhånd tak :)
12 år14. december 2011 kl. 11:06
#2
re: Træningsprogram uden løb
Prøv at tjek iForms hjemmeside, der er tonsvis af gode programmer :)

iform.dk
12 år14. december 2011 kl. 12:48
#3
re: Træningsprogram uden løb
Tak - det var lige sådan en oversigt jeg manglede :) Jeg har nemlig været inde på iform og kigge, men vidste ikke lige jeg kunne få sådan en liste over programmer. Det gør det da lidt lettere at finde et uden løb :p
12 år14. december 2011 kl. 16:31


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });