Indtaste træning i fitness?

Du læser en tråd i debat > motion

#1
Indtaste træning i fitness?
Hvordan indtaster i jeres motion, når i har været til hold træning i fitness?

Fx ville jeg idag indtaste 1 times træning til stram-op (hold med styrketræning og andre opstrammende øvelser for kvinder) - men jeg ved ikke hvad jeg kan taste det ind under?
13 år27. juni 2011 kl. 17:27
#2
re: Indtaste træning i fitness?
Slet ingen der kan hjælpe?
13 år28. juni 2011 kl. 12:44
#3
re: Indtaste træning i fitness?
Jeg plejer at taste "stram op" ind som styrketræning (den lette-moderat). Jeg har haft pulsur på engang imellem, og det antal forbrændte kcal mit pulsur har vist, passer meget godt med det, den udregner her for 1 time på let-moderat styrketræning.. Det er bare måden, jeg gør det på :-)
13 år28. juni 2011 kl. 12:48
#4
re: Indtaste træning i fitness?
Okay - det vil jeg prøve så.. Det må bare være det tætteste man kommer på det.. ;)
13 år28. juni 2011 kl. 18:16
#5
re: Indtaste træning i fitness?
På fitnessworlds hjemmeside har de et skema over ca. kalorieforbrænding pr. holdtime :)
Der står "Stram Op" til 495 kcal for en kvinde på 165 cm og 60 kg.

Ved ikke om det er tilladt at poste linket her?
13 år5. juli 2011 kl. 14:19
#6
re: Indtaste træning i fitness?
Det vidste jeg slet ikke de havde! Smart ;)
hold da op, det er en del flere kalorier end jeg havde troet. Vil prøve at finde det på hjemmesiden så .. tak for tippet :)
13 år5. juli 2011 kl. 16:29


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });