Powerwalking?

Du læser en tråd i debat > motion

#1
Powerwalking?
Jeg har prøvet powerwalking i dag. Jeg gik 6,3 km på 55 minutter. Jeg gik så hurtigt jeg kunne, ellers skulle jeg vist løbe... Men jeg læser at eksperterne på området siger, at når man vil gå sådan, at det kan kaldes powerwalking skal man op i hastighed på mellem 7-10 km i timen.
Kan man lære at gå hurtigere?! Er det spørgsmål om træning? Eller hvad?
Mvh.
Katia
Katia
13 år5. marts 2011 kl. 19:10
#2
re: Powerwalking?
Hej
Her er en enkel "brugsanvisning"

Powerwalk dig til vægttab - Slank - BT.dk

vh kis
13 år5. marts 2011 kl. 20:30
#3
re: Powerwalking?
Tak for linket.
Mvh.
Katia
13 år5. marts 2011 kl. 21:08
#4
re: Powerwalking?
Hmmm det er sgu da en anelse deprimerende at læse når jeg faktisk løber med en gennemsnitshastighed på 8 km/t. Vildt at nogle så kan GÅ 7-10 km/t. ØV.
13 år14. marts 2011 kl. 11:10


For at deltage i debatten:
Log ind
eller opret en profil, hvis du ikke allerede er medlem

Henter...
window.addEventListener("load", function(){ setTimeout(function () { if (typeof window.cookieconsent !== 'undefined'){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#444" }, "button": { "background": "#f0ad4e", // orange: "#f0ad4e", //"#14a7d0" //grøn: #5cb85c "text": "black" } }, "theme": "classic", "position": "bottom", "static": false, "type": "opt-in", "content": { "message": "🍪 Cookieinfo

Madital.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger, analysere trafikken samt til at markedsføre vores website. Du kan til enhver tid ændre dit valg via vores ", "dismiss": "OK", "allow": "Det er fint", "deny": "Afvis", "link": " cookiepolitik.", "href": "https://www.madital.dk/om-madital/vilkaar-og-betingelser/cookiepolitik/" }, onInitialise: function(status) { if(status == cookieconsent.status.allow) { runScriptsRequiringConsent(); } }, onStatusChange: function(status) { if (this.hasConsented()) { runScriptsRequiringConsent(); } /*else { document.cookie = "_ga=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gat_UA-1116525-1=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; document.cookie = "_gid=;domain=.madital.dk;expires=Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT;path=/"; }*/ createCookie("cookieconsent_time","now",365); } }) } }, 1000); });