#2 af gtfh (slettet)
forbrændt kalorie
Du læser en tråd i debat > motiongtfh (slettet)
#2
re: forbrændt kalorie
Jeg er ikke sikker på at jeg har forstået hvad du egentlig spørger om..
Man har en TOMMELFINGERREGEL der siger at hvis man har et energiunderskud på 500kcal om dagen, så taber man sig 500 gram om ugen.
Jeg gætter på at det nok er svaret - ellers må du lige spørge igen.
Man har en TOMMELFINGERREGEL der siger at hvis man har et energiunderskud på 500kcal om dagen, så taber man sig 500 gram om ugen.
Jeg gætter på at det nok er svaret - ellers må du lige spørge igen.
13 år2. marts 2011 kl. 21:21
bbsbb (slettet)
#3
re: forbrændt kalorie
Hej, 1 kg svarer til cirka 7000kcal. Det er i hvert fald hvad jeg har hørt :-)
13 år2. marts 2011 kl. 21:39
bruger slettet
#4
re: forbrændt kalorie
Ja, det har jeg nemlig også hørt;)
Men så passer det jo også fint nok med et underskud på 500 pr. dag = 3500 kcal på en uge = 1/2 kilo på en uge:)
Men så passer det jo også fint nok med et underskud på 500 pr. dag = 3500 kcal på en uge = 1/2 kilo på en uge:)
13 år2. marts 2011 kl. 21:47
men skal jeg forbrænde 100 også svare det til 1 gram eller hvordan forholder det sig er der nogle der ved det