10 easy ways to burn 200 calories

#1 af bruger slettet

dietandfitnessresources.co.uk

At sjippe i 15 minutter kan altså forbrænde op omkring 200 calorier.

Og udover det.. At hoppe i trampolin i en halv time kan forbrænde flere kalorier end du kan forbrænde ved, at løbe dobbelt så meget, en time.

:-)
Lidt stuff..

#2 af bruger slettet

Så må jeg vist overveje at få mig en trampolin

#3 af biologi c

hvis man vejer 120kg, svarer at sjippe til at dine muskler konstant smider eksempelvis 120 kg i luften. det indbyder til tilskader. ved cykling og svømning tager cyklen og vandet vægten så man ikke overbelaster.

sjipning er rigtigt godt hvis man kun mangler at tabe fx. 10kg.

#4 af bruger slettet

Ja, rigtig nok.
Jeg tænkte visdt bare lige mest på mig selv. Jeg mangler 5-6 kg, så det er en fin måde.:-)