Det kommer lidt an på din trainer og din tiltro til dens beregninger:
Viser den antal forbrændte kalorier, kan du taste det ind under Fri træning.
Viser maskinen antal watt kan du taste det ind under spinning - i mangel på bedre. Det gi'r da et cirka-tal og det er da bedre end intet.
God træningslyst
en.wikipedia.org
Håber på lidt hjælp for min crosstrainer er min store hjælp til de dage hvor jeg pga arbejde og tre børn ikke når at komme ud og cykle