#1 af bruger slettet
hjæææææææææææælp
Du læser en tråd i debat > motionbruger slettet
hjæææææææææææælp
j vil gerne have en flad mave..er dr ngn dr v hvilke øvelser j ka lave drhjemme som vil stramme min mave op???
18 år16. april 2006 kl. 09:49
Frk L (slettet)
#2
re: hjæææææææææææælp
Hej.
Jeg kender ikke en specifik øvelse der strammer hele maven op, men efter jeg begyndte at lave pilates, som har flere forskellige mave og rygøvelser, tabte jeg 5 centimeter de første 14 dage. Det er værd at prøve og dejligt for kroppen. Har været i gang i snart 1 år, og er stadig glad for det.
Jeg kender ikke en specifik øvelse der strammer hele maven op, men efter jeg begyndte at lave pilates, som har flere forskellige mave og rygøvelser, tabte jeg 5 centimeter de første 14 dage. Det er værd at prøve og dejligt for kroppen. Har været i gang i snart 1 år, og er stadig glad for det.
18 år16. april 2006 kl. 22:29
Frk L (slettet)
#3
re: re: hjæææææææææææælp
Altså 5 centimeter omkring maven... :)
18 år16. april 2006 kl. 22:30
MariaH (slettet)
#4
re: re: re: hjæææææææææææælp
hvor tit har du måttet dyrke pilates for at opnå det resultat?
18 år27. oktober 2006 kl. 23:42